Во время перемены можно не только отдохнуть, но и уделить внимание своему здоровью, например, выполнить пальцевой точечный массаж по методике доктора Аллы Уманской. Так и поступили учащиеся  9Н, 7В и 9С классов. Сегодня ребята узнали о "волшебных точках", помогающих в профилактике острых респираторных  заболеваний и гриппа. Массаж  биологически активных точек 3 раза в день повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Из 32 важнейших биоактивных точек, автором методики были выбраны 9 наиболее важных (фундаментальных) точек, массируя которые, можно добиться улучшение состояние здоровья, повышение защитных функций организма, избавление от хронических воспалительных процессов, а также стимуляция умственных способностей человека. Как говорит сам автор: «Воздействие на 9 точечных зон – это не массаж! Образно говоря, область грудины, шеи и головы является пультом управления организмом, а 9 точечных зон – кнопками на пульте, воздействуя на которые, человек включает в работу главные системы и органы, отвечающие за жизнедеятельность организма».

Присоединяйтесь к ребятам и будьте здоровы!